Inteligencia Emocional

Duración aproximada: 15 horas

Modalidad: Autogestivo

Objetivo: Identificar las habilidades socioemocionales que son necesarias en su desarrollo psicosocial para gestionarlas dentro de su contexto personal y profesional.

Introducción a la Inteligencia Emocional:

1. Fundamentos históricos.

2. Definición y características principales.

3. Emociones y sentimientos.

4. Neurociencia y emociones.

5. Fisiología y topología cerebral: Teoría de los 4 cerebros.

6. Proceso emocional.

Principios de la Inteligencia Emocional:

1. Autoconocimiento.

2. Autocontrol.

3. Automotivación.

Inteligencia Intrapersonal:

1. Conciencia emocional y autoconsciencia.

2. Escala de la conciencia emocional.

3. Autoestima.

4. Autorregulación.

5. Manejo de estrés.

6. Confiabilidad e integridad.

7. Adaptación al cambio.

Motivación:

1. Definición de motivación.

2. Automotivación.

3. Falta de motivación.

4. Motivación por logro.

5. Compromiso.

6. Iniciativa y optimismo.

7. Orientación al servicio.

8. La diversidad como oportunidad.

Habilidades Sociales:

1. Comunicación y asertividad.

2. Claridad.

3. Sentido de la oportunidad o sensibilidad social.

4. Influencia y persuasión.

5. Empatía.

6. Resolver conflictos.

7. Tipos de conflictos.

8. Colaborar o competir.

Inteligencias Múltiples:

1. Definición de las inteligencias múltiples.

2. Tipos de inteligencias múltiples según Howard Gardner.

3. Estrategias de estímulo: convertir las capacidades en destrezas.

4. Las inteligencias múltiples en la creación e innovación.

Control Emocional:

1. El origen de las reacciones emocionales.

2. Proactividad.

3. Autocontrol y gestión emocional.

4. Aceptación.

Evaluación: La evaluación se realizará por medio de exámenes. Para acreditar debes tener cuando menos 70 de calificación.

Solicita información en: extensionuniversitariaula@ula.edu.mx

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